【ワーママ】帰宅後15分でできる夜の準備。夕飯、お風呂

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家事

仕事が終わってパソコンを切る瞬間から、

今日も頑張るぞ!と気合いを入れて帰っています。

私は9:00〜16:00の時短勤務。

通勤時間は電車と徒歩で約1時間、17時ごろ帰宅します。

電車に間に合わない!と思った時は、年甲斐にもなく少し走ったりもして、

なんとか電車に乗り込みます。

いつも帰りの電車は時間ギリギリ(^^;;電車がパンパンでも、隙間に入り込んで帰ってきます。

帰宅後は、夕飯作り、保育園のお迎えといつもの夜のルーティーンに入るのですが、息子は抱っこ抱っこの甘えん坊なので、息子がいるとなかなか調理に時間を割くことができなってしまうんですね。

そこで帰宅後からお迎えまでのちょっとの時間を夜の準備に充てています。

今回は帰宅後→保育園お迎え出発までの15分で私がやっていることをまとめました。

この15分間の作業、これをするのとしないのとでは夜寝るまでの工程の進み具合が全く違ってくるので、この時間はとても重要です。

 

 

15分でしていること

・汁物の下準備

・サラダの下準備

・ご飯の準備

・メインおかずの下味

・お風呂後のパジャマの準備

・お風呂に湯を貯めるボタン押す

主にしてることは夕飯のご飯作り準備とお風呂の準備の2つですね。

たった15分で下準備を終わらせるので、1日のうちで一番忙しい時間であり、一番気合いが入っています。

話しかけるなオーラ全開で、黙々とこなしています。(主人に話しかけられても、あまり耳に入ってこない)

たった15分なので、たいした晩ごはんは全然作れないですけどね。なんとかなってます。

 

・汁物の下準備

鍋に出汁、具材を切って入れておきます。

うちの子は野菜を食べたがらないのだけど、

味噌汁に入ってる野菜は好んで食べてくれるので、必ず野菜を入れて、

食べやすいようにかなり小さく切ってます。

 

 

 

 

 

お風呂上がりに、息子がお茶を飲んだり、TVを見てゆっくりしている間に仕上げます。

・サラダの下準備

サラダというよりこの日は、長芋をバターで焼くので、切っておきました。

 

 

 

 

 

こちらもお風呂上がりに、味噌汁と同時進行で作ります。

 

・ご飯の準備

米を研いで、スイッチオンするだけ。

 

・メインおかずの下味

この日は塩麹だけでチキンに下味つけています。

 

 

 

 

 

お風呂が入っている間に、オーブンで焼きます。

お風呂上がってくる頃には、いい感じにできている。

 

 

 

 

 

・お風呂後のパジャマの準備

干している洗濯物からパジャマと下着をとってきて

お風呂場に置いておきます。

 

・お風呂に湯を貯めるボタン押す

保育園行く直前に、お湯溜めのスイッチを押しています。

 

こんな夕飯作ってます

①この日はポークソテーとポテトサラダ、お味噌汁の晩御飯。

大人用はタマネギスライスも追加。

 

 

 

 

 

 

②塩麹チキン、長芋と青のりのバター焼き、味噌汁の晩御飯

大人用は、残り物のポテトサラダや、玉ねぎスライスを追加。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③春巻き、小松菜のサラダ、大根おろしの晩御飯

ご飯の上は漬物。

大人は、山芋と梅干し、春巻きが3本しかなかったので、チキン南蛮をスーパーで買ってきた。

 

 

 

 

 

 

まとめ

以前は、17時に帰ってから家に入らずに、すぐに車に乗り込み迎えに行ってたんですよね。

なんで15分後に変えたのか。それは、駐車場が車でいっぱいで、毎回行くたびに空いてるかドキドキしながら行ってたんですよ。車の運転、あんまり好きじゃないんですよね。苦手。

なので、今は15分お迎えを遅らせたことで、車の運転もドキドキしない、家事もはかどる、夜の時間も取れる、と気持ちに余裕ができました。15分の間は、必死なので余裕ないですけどね^^;

 

以上、最後までお付き合い頂きありがとうございました。

 

 

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